Nguyên nhân tóc bạc sớm là vấn đề được nhiều người quan tâm hiện nay. Nhất là khi tình trạng này ngày càng phổ biến, gây nên nỗi lo lắng cho không ít người trẻ.
Tóc bạc sớm là gì và nguyên nhân tóc bạc sớm?
Tóc bạc là hiện tượng xảy ra khi con người ngày càng già đi. Theo y khoa, bạc tóc xảy ra do sự vắng mặt hoặc giảm melanin. Đây là sắc tố tạo ra màu sắc của da và tóc. Có biểu hiện là một, nhiều mảng hoặc toàn bộ lông, tóc màu trắng hoặc xám trên các phần có lông của cơ thể. Thường thấy ở da đầu nhưng cũng có thể ảnh hưởng đến lông mày, lông mi hoặc các vị trí khác.
Độ tuổi xuất hiện tóc bạc tự nhiên trung bình ở người da trắng là 35, da vàng là 40 và da đen là 45 tuổi. Khoảng 6-23% người 50 tuổi có 50% số lượng tóc là bạc. Tuy nhiên, nếu nó xảy ra sớm hơn ví dụ như ở độ tuổi 20 hoặc 30 tuổi thì tình trạng này gọi là tóc bạc sớm.
Tóc bạc thường bắt đầu ở vùng thái dương, vùng đỉnh rồi đến những vùng còn lại. Nó tiến triển từ từ, râu và lông cũng có thể bị ảnh hưởng nhưng thường muộn hơn. Vậy nguyên nhân tóc bạc sớm là gì? Cùng tìm hiểu ngay sau đây.
Nguyên nhân tóc bạc sớm
Tóc bạc thường không ảnh hưởng đến sức khoẻ chung nhưng lại tác động đến tính thẩm mỹ. Đặc biệt khi tóc bạc sớm ở người trẻ tuổi. Căn nguyên chính xác của quá trình tóc bạc màu vẫn chưa được hiểu đầy đủ. Dưới đây là một số nguyên nhân được biết gây ra tóc bạc sớm và hoàn toàn có thể điều trị khỏi nếu được phát hiện kịp thời.
Ít sắc tố melanin trong keratin
Keratin được sản xuất ra bởi các tế bào Keratinocyte. Khi những tế bào Keratinocyte bị chết đi, các hắc tố melanin sẽ được giữ lại và tạo nên màu tóc của bạn. Nếu cơ thể không sản sinh ra đủ lượng melanin, tóc sẽ dần trở nên bạc màu. Lượng melanin càng ít thì tóc bạc càng nhiều. Thiếu hụt melanin ở nang tóc, lão hóa tóc là nguyên nhân bạc tóc và rụng tóc.
Nguyên nhân tóc bạc sớm do di truyền
Yếu tố di truyền được xem là một trong những nguyên nhân chính gây bạc tóc sớm ở cả nam giới và nữ giới. Trong gia đình, nếu bố mẹ hay ông bà bị bạc tóc sớm. Thì khả năng cao bạn cũng sẽ mắc phải chứng bệnh này.
Căng thẳng, stress
Chấn thương tâm lý, sốc về thể chất hoặc tình trạng căng thẳng kéo dài có thể gây ra chứng bạc tóc, đôi khi tạm thời. Bởi khi bị tác động căng thẳng quá mức, cơ thể sẽ kích thích hệ thần kinh giao cảm giải phóng ra chất noradrenaline. Đây là một chất dẫn truyền thần kinh. Có khả năng làm di chuyển các tế bào sản xuất melanin ra khỏi nang lông. Khiến cho tóc bị bạc màu.
Chế độ dinh dưỡng không hợp lý
Chế độ dinh dưỡng hằng ngày quyết định ít nhiều đến sự khỏe mạnh của mái tóc. Nếu bạn ăn uống thiếu chất, kèm theo sinh hoạt không điều độ hay mất ngủ sẽ khiến cơ thể bị suy nhược. Không cung cấp đủ dinh dưỡng để nuôi tóc dễ xảy ra hiện tượng gãy rụng và bạc màu. Nhất là các loại vitamin A,B,E,D,… và những khoáng chất cần thiết khác như đồng, kẽm.
Hút thuốc lá
Như chúng ta đã biết, thuốc lá chứa nhiều hóa chất độc hại. Nếu hút thường xuyên không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe, gây nên những vấn đề bệnh lý nghiêm trọng mà còn khiến tóc trở nên yếu và nhanh bạc. Dù là hút thuốc lá chủ động hoặc hút thuốc lá bị động do môi trường. Khói thuốc xung quanh… làm co thắt mạch máu, giảm dòng máu đến nang tóc gây rụng tóc. Ngoài ra, độc tố trong khói thuốc làm tổn thương nang tóc, làm tóc mất sắc tố.
Mắc một số bệnh lý nhất định
Một số bệnh lý có thể dẫn đến tình trạng tóc bạc sớm như rối loạn tuyến yên, tuyến giáp, bệnh bạch biến hay thiếu máu mãn tính.
Ngoài ra nguyên nhân tóc bạc sớm còn từ những lý do khác như:
- Rối loạn nội tiết
- Lạm dụng hóa chất, uốn duỗi hay nhuộm tóc nhiều lần.
- Cơ thể bị suy nhược, mệt mỏi kéo dài, thường hay làm việc quá sức.
- Không che chắn, thường xuyên để tóc tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời có hại.
Nguyên nhân tóc bạc sớm và phương pháp điều trị hiệu quả
Điều trị và phòng ngừa tóc bạc phụ thuộc vào nguyên nhân tóc bạc sớm. Khi nghi ngờ tóc bạc do một trong những tình trạng bệnh lý kể trên thì nên đi khám để được chẩn đoán và điều trị. Nếu việc điều trị đúng thì chân tóc và tóc mới ra sẽ đen trở lại.
Mặc dù tình trạng bạc tóc sớm vẫn chưa có biện pháp điều trị tận gốc. Thế nhưng bạn hoàn toàn có thể cải thiện và ngăn ngừa chứng bệnh này bằng một số cách sau đây.
Phương pháp điều trị tóc bạc sớm
– Nếu do di truyền và lão hoá thì khó có thể phòng ngừa và làm tóc đen trở lại, ngoại trừ nhuộm tóc.
– Trong một số trường hợp bệnh lý tuyến giáp, tóc có thể đen trở lại sau điều trị bằng hormone.
– Nếu tóc bạc do thiếu dinh dưỡng hoặc thiếu máu sau sinh, sau cơn bệnh nặng thì nên bổ sung dinh dưỡng cần thiết để nuôi dưỡng mái tóc đẹp. Bao gồm các loại vitamin B5, B12, A, C, E, axit folic hoặc riboflavin giúp cải thiện sức khỏe nang tóc và tóc dần đen trở lại.
– Xây dựng một chế độ ăn uống lành mạnh với nhiều rau và trái cây.
– Từ bỏ thói quen hút thuốc lá, không sử dụng các chất kích thích như rượu bia.
– Ngủ đủ giấc và giữ tinh thần vui vẻ, thoải mái.
– Hạn chế tần suất nhuộm duỗi, uốn tóc hay sử dụng các sản phẩm gây hại cho mái tóc.
– Che chắn cẩn thận khi ra ngoài ánh nắng mặt trời bằng mũ rộng vành. Tránh tác hại của tia UV, khói bụi.
– Khi có tóc bạc, tránh nhổ tóc thường xuyên. Điều này có thể làm phá hủy các nang ở chân tóc, khiến huyết thanh dễ dàng bị tràn ra bên ngoài. Tạo điều kiện gây lây nhiễm sang cho các sợi tóc lân cận.
– – Sử dụng nguyên liệu thiên nhiên có tác dụng làm đen tóc như bồ kết, hạt đỗ đen, vừng đen, cỏ lúa mạch,… Hay các sản phẩm hỗ trợ điều trị tóc bạc sớm như huyết thanh trị tóc bạc sớm White hair. Với công nghệ độc đáo thấm sâu vào nang tóc, kích thích sản xuất melanin cho tóc, giảm tình trạng tóc bạc.
Kết luận
Hiện nay có rất nhiều người bị tóc bạc sớm làm mất nhiều tự tin trong cuộc sống và không khỏi chạnh lòng bởi cảm giác thiếu tự tin. Nắm bắt nguyên nhân tóc bạc sớm để đưa ra phương pháp điều trị kịp thời. Người bị tóc bạc nhiều nên đến các phòng khám chuyên khoa da liễu để được bác sĩ khám và tư vấn để được điều trị đúng cách.
